no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

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【記録グラフ】
労働時間
7時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
26分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クルミ（3人前） 121 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
えびと豆腐炒め（1人前） 154 kcal
20時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
豚肉（2人前） 52.6 kcal
カリフラワー（2人前） 52 kcal
  2137 kcal
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