11200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

11200
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ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　1200
新宿　　　　10000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
あんぱん（2.5人前） 490 kcal
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
13時
サントリー ペプシネックス [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
おしんこ（0.5人前） 47.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
  2428 kcal
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