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08年11月23日（日）
６ヶ月と３０日目 |
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< ６ヶ月と２９日目
｜ ダイエット開始から... >
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やっぱり和歌山は魚が美味しい♪マグロも鯨もサイコーッッッ。
それでもって物価安いよなぁぁぁ→京都は魚ぜんぜん新鮮じゃないし高い×
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ジャムパン（1人前） |
180 |
kcal |
| オニオンスープ（1人前） |
20 |
kcal |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
| 10時 |
| マグロかまやき(にぎわい広場)（1人前） |
200 |
kcal |
| みたらし団子(にぎわい広場)（1人前） |
82.7 |
kcal |
| 12時 |
| マグロ丼(鳥羽山)（1人前） |
400 |
kcal |
| 味噌汁(鳥羽山)（1人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| 鯖寿司＆めはり寿司（1人前） |
350 |
kcal |
| きりぼし大根（1人前） |
30 |
kcal |
| 里芋の煮っころがし（1人前） |
60 |
kcal |
| ぜんまい煮（1人前） |
30 |
kcal |
| かに味噌汁（1人前） |
20 |
kcal |
| まぐろ・さわら刺身（1人前） |
250 |
kcal |
| チビヘルシー唐揚げ２個（1人前） |
150 |
kcal |
| 20時 |
| 内山乳業バニラアイス（1人前） |
200 |
kcal |
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2070 |
kcal |
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