びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年11月24日（月）
ダイエット開始から７ヶ月☆60.8kg→43.6kg マイナス17.2kg |
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< ６ヶ月と３０日目
｜ ７ヶ月と１日目 >
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わーい!(^^)!
旅行で食べに食べたのに体重維持できてた♪
ダイエット開始から７ヶ月☆60.8kg→43.6kg マイナス17.2kg
自分的にはOKOKって感じ。
目標→きれいなカモシカ足☆
がんばろーっっっっ(^^)v
京都→和歌山
以外と遠かったけど美味しいもの食べれて楽しかった～。やっぱりマグロと鯨の街でした(笑)
右見ても左見ても【マグロ・クジラ】って看板んやねんもん←ププッ(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| くるみパン（1人前） |
180 |
kcal |
| オニオンスープ（1人前） |
20 |
kcal |
| 柿・半分（1人前） |
39 |
kcal |
| 10時 |
| まぐろ丼１口(にぎわい広場)（1人前） |
50 |
kcal |
| まぐろの唐揚げ２切れ(にぎわい広場)（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁・少々(にぎわい広場)（1人前） |
30 |
kcal |
| 12時 |
| うな丼(鹿六)（1人前） |
400 |
kcal |
| きも吸(鹿六)（1人前） |
40 |
kcal |
| 漬物(鹿六)（1人前） |
30 |
kcal |
| 19時 |
| 低カロリーラムレーズンアイス(道の駅)（1人前） |
200 |
kcal |
| めはり寿司（1人前） |
250 |
kcal |
| 痩せ痩せさんま（1人前） |
200 |
kcal |
| キムチスープ（1人前） |
53.7 |
kcal |
| 自家製豚の角煮（1人前） |
92 |
kcal |
| おから（1人前） |
44.5 |
kcal |
| 20時 |
| ピスタチオ（1人前） |
61.5 |
kcal |
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1797 |
kcal |
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