11/25【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

11/25
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【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
コーヒー・デニッシュ
【間食】

【晩ごはん】
巻き寿司・トンカツ・コロッケ・キャベツ・うのはな
【夜食】
プリン
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
18時
巻き寿司（0.1人前） 32.9 kcal
ロースとんかつ（0.5人前） 292 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
うのはな（1人前） 44.5 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
  1097 kcal
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