11/24【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

11/24
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
カラアゲ定食
【間食】

【晩ごはん】
オムライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
18時
オムライス（1人前） 575 kcal
  1240 kcal
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