2/10【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

2/10
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
メープルパン（1人前） 400 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 75.6 kcal
ドテ煮（1人前） 77.5 kcal
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
15時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 80 kcal
19時
さつまいもパン（1人前） 307 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1108 kcal
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