月曜日のケーキ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

月曜日のケーキ
< 食事の記録のみ 　｜　少し早く帰れる。 >
月曜日のケーキ 画像1
月曜日のケーキが一つ残っていた。
絶対大丈夫とＨさんが言うので今(23:00)、食べてます。
おなか壊さへんやろね～。明日が心配。

土曜日が出勤日になっているが、何人か休むみたい。
当然、休めない。休みたいけど。
土曜日の２１時～２３時は、フットサルの練習試合なので
多分、会社から直接行くことになるだろう。

【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.2人前） 84.9 kcal
スパゲティ（0.3人前） 22.9 kcal
かまぼこ（0.3人前） 3.1 kcal
八宝菜（0.4人前） 105 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.5人前） 23.4 kcal
だいこん（0.5人前） 51.8 kcal
ポテトコロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
13時
明治乳業 プルーンブレンド（1人前） 75 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
神戸屋 おいしいぶどうのパン [袋] 1個（1人前） 208 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
明治乳業 野菜果実ミックス（1人前） 44 kcal
  1319 kcal
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コメント
erikA-S 2008/11/27 06:46 
おいしそう！私はきっとクリスマスまでケーキはおあずけですね。
 saqusaqu 2008/11/27 09:30 
おはようございます。
このケーキ、買ってきてから丸３日経っててちょっと危険な感じでしたが
おいしく食べられました。
toratora55さんは、クリスマスまでのお楽しみですね。
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