食事の記録のみ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

食事の記録のみ
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【記録グラフ】
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
シュウマイ（0.3人前） 62.5 kcal
こんにゃく（0.5人前） 5 kcal
ほうれん草炒め（0.2人前） 71 kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
にんじんの白和え（0.8人前） 103 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
明治乳業 プルーンブレンド（1人前） 75 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
  1250 kcal
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