食べすぎは今日で最後にします。【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

食べすぎは今日で最後にします。
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【朝ごはん】
バナナ1本（100Kcal）
駄菓子きびだんご1個
駄菓子青りんご1個（50Kcal）
駄菓子ようかん1個
マンゴーチョコ1袋（222Kcal）
パンキー1箱（250Kcal）
ｱﾙﾌｫｰﾄ1箱（350Kcal）
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ0.5箱（500Kcal）
【昼ごはん】
りんご半分
たい焼き
【晩ごはん】
キムチ春雨餃子鍋スープ

【今日の感想】
神戸屋のパンで卵サンドと唐揚げ持って別所沼公園に行きました。
家の鍵とチョコレートのドアの話をした。
ム印良品で電気カーペットとﾍﾞｯﾄﾞｶﾊﾞｰを買い、
越冬態勢万全です！
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