空の微笑み【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

空の微笑み
< 早くも土曜日 　｜　寒くなりました。 >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 さきほど、用事を済ませてふと空を見上げると、下弦の月の上に星が2つ瞬いてあたかも女性が微笑んでいるような表情になっていました。
車に乗ってからも前方にその表情が見え、気持ちがとても和みました。偶然の産物なのでしょうけれども、いい表情は気持ちが癒されます。

そういえば昨日も、虹が半円まるごと見えて、その美しさに見とれていました。

空は、さまざまな表情を作ってくれます。掛け値なしに楽しめますね。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
84秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
チャンポン（1人前） 416 kcal
15時
大福餅（1人前） 165 kcal
  1012 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/12/01 18:27 
デジカメなど手元にあれば、ロマンチックな
お写真が撮れましたね。

見たかったです～。

自然のできごとって、本当に、ふっと力が抜けて
ほのぼのしますよね。
 ボンド８８ 2008/12/01 19:43 
pino5さん
携帯のカメラで撮ろうと思ったのですが、ちょっと無理でした。
自分の頭の中にだけ焼き付けています。
絵、ならかけますよ♪点、点、にっこり、で完成。

あ、いいもの見つけた、と言う感じでしたね。嬉しかったです。
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