1050【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

1050
< 2000 　｜　8800 >
コンビニ　　800
珈琲　　　　250

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しょうが紅茶（2人前） 25.8 kcal
しょうが（2人前） 6 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
アンパン（1人前） 196 kcal
22時
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
インスタントうどん・そば（0.5人前） 226 kcal
チョコレート（0.6人前） 267 kcal
  981 kcal
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