no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清 江戸そば（1人前） 348 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
サントリー 金麦（0.8人前） 118 kcal
  1690 kcal
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