no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
12時
おにぎり（1人前） 302 kcal
ひじき（1人前） 30.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 159 kcal
農協 大学いも(冷凍食品)（1人前） 72.5 kcal
13時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
15時
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（1人前） 25 kcal
18時
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
19時
焼きアジ（1人前） 182 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 5 kcal
  1469 kcal
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