no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
oto ヘーゼルシナモン（1人前） 49.4 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
7時
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
10時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
大学芋（1人前） 55.5 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 159 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 302 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
19時
マカロニグラタン（1人前） 404 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃 １個（1人前） 26 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃 １個（1人前） 26 kcal
21時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1475 kcal
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