no title【まちとんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 31.5 kcal
鮭（1人前） 106 kcal
キャベツ（1人前） 22 kcal
理研ビタミン ノンオイル（1人前） 23 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 34.9 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 12 kcal
  461 kcal
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