大掃除【steedさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>steedさんのトップページ>記録ノートを見る>大掃除
08年12月10日（水）

大掃除
< 朝焼け 　｜　たんぽぽ公園 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1368kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
18時
湯豆腐（2人前） 281 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2065 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/12/11 00:21 
私もこの暖かな日に大掃除をしておかないと
寒波が来てからでは、やるかが起きず、
例年、まぁ、いっかの手抜き箇所が出来てしまいます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE