基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 1364kcal +12kcal   4kcal 光明寺  
12月2日(火) 1364kcal 0kcal   4kcal no title  
12月3日(水) 1354kcal -10kcal   -6kcal 日帰りバス旅行  
12月4日(木) 1358kcal +4kcal   -2kcal no title  
12月5日(金) 1362kcal +4kcal   2kcal 朝　雷雨  
12月6日(土) 1356kcal -6kcal   -4kcal ジョギング  
12月7日(日) 1358kcal +2kcal   -2kcal 流れ橋  
12月8日(月) 1358kcal 0kcal   -2kcal 読書  
12月9日(火) 1362kcal +4kcal   2kcal 朝焼け  
12月10日(水) 1368kcal +6kcal   8kcal 大掃除  
12月11日(木) 1358kcal -10kcal   -2kcal たんぽぽ公園  
12月12日(金) 1360kcal +2kcal   0kcal 年賀状つくり  
12月13日(土) 1356kcal -4kcal   -4kcal no title  
12月14日(日) 1360kcal +4kcal   0kcal 餅つき大会  
12月15日(月) 1354kcal -6kcal   -6kcal no title  
12月16日(火) 1358kcal +4kcal   -2kcal 桂川樋門折返し  
12月17日(水) 1356kcal -2kcal   -4kcal 夜明前ひと雨  
12月18日(木) 1366kcal +10kcal   6kcal 朝霧  
12月19日(金) 1364kcal -2kcal   4kcal 流れ橋  
12月20日(土) 1364kcal 0kcal   4kcal 桂川右岸  
12月21日(日) 1362kcal -2kcal   2kcal 淀川右岸  
12月22日(月) 1368kcal +6kcal   8kcal 深夜　豪雨  
12月23日(火) 1358kcal -10kcal   -2kcal メリー　Xmas  
12月24日(水) 1360kcal +2kcal   0kcal 草枕  
12月25日(木) 1362kcal +2kcal   2kcal 朝トレ中　雨  
12月26日(金) 1356kcal -6kcal   -4kcal 忘年会  
12月27日(土) 1364kcal +8kcal   4kcal ゴルフ場  
12月28日(日) 1373kcal +9kcal   13kcal 自分史年表  
12月29日(月) 1368kcal -5kcal   8kcal no title  
12月30日(火) 1369kcal +1kcal   9kcal ラス前  
12月31日(水) 1366kcal -3kcal   6kcal 年惜しむ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,361.5kcal （先月：1,356.7kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：-16kcal）
最高値（今月） 1,373kcal （先月：1,368kcal）
最低値（今月） 1,354kcal （先月：1,346kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,361.7kcal
増減値 6kcal
最高値 1,377kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,346kcal（記録日：2008/11/05）