ラス前【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

ラス前
< no title 　｜　年惜しむ >
【今日のできごと】いよいよ今年も　あと一日

【今日の感想】中国製冷凍ギョーザ中毒事件、福田首相の突然の退陣、米国発の金融危機。まさに混乱の年で食の安全，政治への信頼、暮らしの安定が揺らいだ。一方、北京五輪・北島康介選手の連続２冠、ノーベル賞・四人の日本人研究者が受賞など世界の舞台で活躍する日本人の姿も。そこで　よみうり時事川柳から
眼にちから　こめて素粒子　論を読む

【記録グラフ】
万歩計
7850歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1369kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
18時
酒（1人前） 148 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
19時
ざるそば（1人前） 297 kcal
  2488 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/12/30 23:54 
久しぶりに教養学科を受講した気分です。
ありがとうございました。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
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