腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>steedさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2008年12月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           光明寺  
12月2日(火) 30回 12 kcal up   2520回   no title  
12月3日(水) 30回 12 kcal up   2550回   日帰りバス旅行  
12月4日(木) 30回 12 kcal up   2580回   no title  
12月5日(金) 30回 12 kcal up   2610回   朝　雷雨  
12月6日(土) 30回 12 kcal up   2640回   ジョギング  
12月7日(日) 30回 12 kcal up   2670回   流れ橋  
12月8日(月) 30回 12 kcal up   2700回   読書  
12月9日(火) 30回 12 kcal up   2730回   朝焼け  
12月10日(水)           大掃除  
12月11日(木) 30回 12 kcal up   2760回   たんぽぽ公園  
12月12日(金) 30回 12 kcal up   2790回   年賀状つくり  
12月13日(土) 30回 12 kcal up   2820回   no title  
12月14日(日) 30回 12 kcal up   2850回   餅つき大会  
12月15日(月) 30回 12 kcal up   2880回   no title  
12月16日(火) 30回 12 kcal up   2910回   桂川樋門折返し  
12月17日(水) 30回 12 kcal up   2940回   夜明前ひと雨  
12月18日(木) 30回 12 kcal up   2970回   朝霧  
12月19日(金) 30回 12 kcal up   3000回   流れ橋  
12月20日(土) 30回 12 kcal up   3030回   桂川右岸  
12月21日(日) 30回 12 kcal up   3060回   淀川右岸  
12月22日(月) 30回 12 kcal up   3090回   深夜　豪雨  
12月23日(火) 30回 12 kcal up   3120回   メリー　Xmas  
12月24日(水) 30回 12 kcal up   3150回   草枕  
12月25日(木) 30回 12 kcal up   3180回   朝トレ中　雨  
12月26日(金) 30回 12 kcal up   3210回   忘年会  
12月27日(土) 30回 12 kcal up   3240回   ゴルフ場  
12月28日(日)           自分史年表  
12月29日(月) 30回 12 kcal up   3270回   no title  
12月30日(火) 30回 12 kcal up   3300回   ラス前  
12月31日(水) 30回 12 kcal up   3330回   年惜しむ  
＜＜前月 2008年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
合計数（今月） up 840回 （先月：420回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,330回
平均数 28.2回
最高数 30回（記録日：2008/12/31）
目標達成率 82.2%