基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月

日別データ（1月）

日付	基礎代謝	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(木)	1371kcal	+5kcal	11kcal	元旦
1月2日(金)	1373kcal	+2kcal	13kcal	小倉神社
1月3日(土)	1362kcal	-11kcal	2kcal	桂川河川公園折り返し
1月4日(日)	1356kcal	-6kcal	-4kcal	東大寺一周
1月5日(月)	1368kcal	+12kcal	8kcal	水無瀬ー上牧
1月6日(火)				琵琶湖バレイ
1月7日(水)	1369kcal	+1kcal	9kcal	七草
1月8日(木)	1368kcal	-1kcal	8kcal	桂川ー山崎
1月9日(金)	1371kcal	+3kcal	11kcal	読書・昼トレ
1月10日(土)	1371kcal	0kcal	11kcal	雪・読書
1月11日(日)	1366kcal	-5kcal	6kcal	やっと晴れ
1月12日(月)	1373kcal	+7kcal	13kcal	雪化粧
1月13日(火)	1368kcal	-5kcal	8kcal	no title
1月14日(水)				箱舘山
1月15日(木)	1377kcal	+9kcal	17kcal	若山神社
1月16日(金)	1377kcal	0kcal	17kcal	読書
1月17日(土)				マキノ高原スキー場
1月18日(日)	1377kcal	0kcal	17kcal	古都
1月19日(月)	1366kcal	-11kcal	6kcal	斜陽
1月20日(火)				博物館
1月21日(水)	1364kcal	-2kcal	4kcal	オバマ就任式
1月22日(木)	1368kcal	+4kcal	8kcal	車検
1月23日(金)	1366kcal	-2kcal	6kcal	代車
1月24日(土)				娘の引越し
1月25日(日)	1358kcal	-8kcal	-2kcal	朝トレ再開
1月26日(月)				東鉢伏スキー場
1月27日(火)				ハチ北
1月28日(水)				氷ノ山
1月29日(木)	1371kcal	+13kcal	11kcal	疲労回復
1月30日(金)	1364kcal	-7kcal	4kcal	雨降る前に
1月31日(土)	1368kcal	+4kcal	8kcal	雪国

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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