古都【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

古都
< マキノ高原スキー場 　｜　斜陽 >
【今日のできごと】 映画『古都』
米・ハドソン川に旅客機が不時着　死者を一人も出さず　機長への賞賛は世界的な規模へ。離陸後間もなく鳥の群れがジェットエンジンに入り全てのエンジンが停止。滑空状態でビル街の中を流れるハドソン川に着水したもので、この３分間の判断。そして事故後の対応のありかたにも、英雄伝説がうまれたようだ。
【今日の感想】 正月のテレビ放送で”桂離宮”を見た時　長押の北山杉に”しぼ”というのがある。という話を聞いて【北山杉】に少し関心があった。昨夜というか　今朝方、早朝に川端康成の映画『古都』（山口百恵主演）の放映があり水割りをチビチビやりながら最後まで観た。ラストシーンで苗子が雪の朝早く，帰る時に　千重子が「また、来とくれやすな！」というのを　静かに首を振って出てゆく苗子を泣きながら見送る千重子　捨て子の千重子を育て上げた母が　それをそっと抱きしめる。
「苗子は、お嬢さんの、おしあわせに、ちょっとでも障りとうなのです。」という言葉を残して。

【記録グラフ】
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1377kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
かれーらいす（2人前） 562 kcal
17時
酒（1人前） 148 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
きんちゃく（1人前） 227 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
タイ　 フライドシュリンプチップス（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2209 kcal
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