会社に着いたら【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

会社に着いたら
< シークレットサンタ... 　｜　日本に向けて出発 >
会社に着いたら､従業員18人ぐらいが入り口前のエレベーターホールに立って待っている｡聞けば､鍵を持った人間が到着していない｡もしくは鍵を持った人間が鍵を自宅に忘れてきた｡
確かに全員が鍵を持っているわけではないが､こりゃいかん｡何とかせねば｡

【朝ごはん】 人参リンゴジュース

【昼ごはん】 オニオンスープ　タルタルステーキ　ペリエウォーター

【晩ごはん】 もつ煮込み(地球の反対側にいて､もつ煮込みを食べることの出来る幸せよ)
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
3000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ブルドッグ 2008/12/11 23:04 
海外では思いもかけないことが起こりますね。
同情しますが笑い話で済むだけいいと思った方が良さそうですね
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