腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月)           今日から復帰  
12月2日(火)           ちょっとメタボ気味  
12月3日(水)           この国の寿司バー  
12月4日(木)           びびんば  
12月5日(金)           来週一時帰国  
12月6日(土)           山歩きの後､仕事  
12月7日(日)           一日､雨にたたられて  
12月8日(月) 50回 0 kcal up   2320回   うーん､難問山積  
12月9日(火) 50回 0 kcal up   2370回   シークレットサンタ最終日  
12月10日(水) 30回 0 kcal dwn   2400回   会社に着いたら  
12月11日(木)           日本に向けて出発  
12月12日(金)           日本への移動  
12月13日(土)           日本に到着  
12月14日(日)           朝からご飯を4膳  
12月15日(月)           愛妻弁当  
12月16日(火)           研修二日目  
12月17日(水)           顔がだんだん丸くなる  
12月18日(木)           一日仕事  
12月19日(金)           ｢地球が止まる日｣を見た  
12月20日(土)           運動の一日  
12月21日(日)           トヨタカップを観戦  
12月22日(月)              
12月23日(火)              
12月24日(水)           深夜のラーメン  
12月25日(木)           一日中の会議  
12月26日(金)           今日から休み  
12月27日(土)           帰省  
12月28日(日)           ボーリング大会  
12月29日(月)           千葉に戻る  
12月30日(火)           今日は大掃除  
12月31日(水)           大晦日は､愛妻と  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 130回 （先月：100回）
平均数（今月） dwn 43.3回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,400回
平均数 30.8回
最高数 120回（記録日：2008/04/13）
目標達成率 32%