｢地球が止まる日｣を見た【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

｢地球が止まる日｣を見た
< 一日仕事 　｜　運動の一日 >
映画｢地球が止まる日｣を妻と二人で観た｡夫婦50歳割引で､ひとり1,000円｡お得ですね｡
でも映画は､キアヌ･リーブス主役もあり期待したが､いまいちだったな｡特に｡｡｡｡｡　皆まで言うまい｡

【朝ごはん】 卵･納豆ご飯

【昼ごはん】 愛妻スパゲッティ､サラダ

【晩ごはん】 手巻き寿司
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
4000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ブルドッグ 2008/12/20 23:16 
凄い。最近の映画は良くわからないものが多く何となく見そびれることが多い。特にお勧めのタイトルがあったら推薦してくれませんか。
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