今日から復帰【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日(月)

今日から復帰

< 母が亡くなりました  | ちょっとメタボ気味 >
喪に服していたわけではないですが、しばらくお休みをいただいていました。今日から復帰します。

【朝ごはん】 ご飯、クレソンのおしたし、アサリの味噌汁(レトルト)

【昼ごはん】 ポークソテー定食

【間食】 チョコレート

【晩ごはん】 超豪華スペイン料理(いかのリング揚げ、スパニッシュオムレツ、生ハム、キノコのソテー)、ビール、赤ワイン(Caballero de cepa、アルゼンチン)、フランジェリコ

【夜食】 焼きそば


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
46
体年齢() のグラフ
ウォーキング
3000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/03 16:57
(@わし)

仙人、こんばんわ~☆ わだす、コメ返しが苦痛になってきたので、自分の日記を削除してまた旦那の日記に合流し直しましただ。

アルゼンチンとかチリ産のワインって、けっこう美味しいのがあるらしいでんな。飲みたいけど、今はお酒飲めない~~。。。
 Tosshii55 2008/12/03 22:22
一般的にはアルゼンチンの赤ワイン、チリ産の白ワインがおいしいと言います。今回飲んだCaballero de cepa(ブドウ種の紳士)という名前のアルゼンチンワインは、初めて飲んでものでしたがなかなかに標準的においしいワインでした。ブドウの種類はMalbecです。Caberne Souvinionと比べると主張が少ないおとなしいワインです。

アルゼンチンは、経済危機前はめちゃくちゃに物価が高くて、おいしい肉とワインは自国消費していたのですが、経済危機がきて輸出に力を入れるようになりました。おかげで、以前はチリのワインしか買えなかったのですが、いまではアルゼンチンのワインも楽しめるようになりました。
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