no title【yuri3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		ビクラムヨガ
1回
ビクラムヨガ（回） のグラフ
 		ピラティス
0分
ピラティス（分） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
ごはん（1人前） 151 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
キューピー ごまドレッシング（1人前） 107 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
いのくち 焼き海苔（0.5人前） 5.3 kcal
19時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
いのくち 焼き海苔（0.5人前） 5.3 kcal
20時
バターコーン（1人前） 179 kcal
グリンピース（水煮缶詰）（3人前） 29.4 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
  735 kcal
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