no title【kanjiro715さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
15060歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
キャベツ炒め（1人前） 112 kcal
21時
玉子丼（1人前） 336 kcal
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
そば（1人前） 357 kcal
すき屋 ビール（1人前） 210 kcal
  2017 kcal
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