サイズ☆ダウ~ン♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日(月)

サイズ☆ダウ~ン♪

< ハ~ラヒ~レフ~ッ...  | 本日、多忙なり。 >
サイズ☆ダウ~ン♪ 画像1 サイズ☆ダウ~ン♪ 画像2


パピ君、アキバ行ったの、これか.....。
好きだよなぁ。

http://store.apple.com/jp/browse/home/shop_ipod/family/ipod_touch?mco=...


これも、棚が空だったぞよ。
ブームだなぁ。

http://www.ssp.co.jp/su/product/index.html
 


★今日は、美容院のお姉さんの誕生日。私は、サンタ~♪^^。



★ジーンズが、ゆるゆるだぁ。
 でも、以前、ストレッチが伸びてしまったせいだった...というネタに、きこちゃんが食い付いてくれたのを思い出す。

 お~ぃ!! ど~ぉだ~~ぃ??  (*^3^)/~☆



※ベーリック・ホール  スペイン 「祝祭のスペイン」


                                                                  【お家☆美容DAY,再*5日目】                                                                        
                                                                        
                                                                        【スロトレ☆5】


【記録グラフ】
万歩計
10259歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2260kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
シウマイ(2人前) 60 kcal
牛肉と野菜の炒め物(0.2人前) 50 kcal
ソーセージ(3人前) 167 kcal
9時
タカナシ 低脂肪牛乳(0.5人前) 53 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
10時
朝からフルーツ・杏仁(1人前) 98 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
フロッキーシューアップル(ミスド)(1人前) 174 kcal
17時
10円まんじゅう(5人前) 100 kcal
18時
ハヤシ(1人前) 150 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
20時
スモークタン(1人前) 250 kcal
22時
マックフルーリーストロベリー(1人前) 471 kcal
23時
夜食(0.5人前) 175 kcal
  2260 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2008/12/15 07:12
ipodお買い求めになったんですか?
ドカ~ンとボーナスでヽ(^。^)ノ いやいやドカ~ンていう金額じゃないよね。
すみません。つい自分のレベルで・・
ちなみにわが次男はnanoとやらが欲しいとつぶやいておりまする。
 mommomo 2008/12/15 08:27
何だか、似たようなの何台も持ってるんじゃないのかな??

しがない〇〇員ですから、トッカ~ンぐらいのちびナスです^^;。
好きだよね、家電。
さのっちょ 2008/12/15 07:28
おっはようございます。

ipodは。いいですよ~。
というか、音楽は、聴けるようになったけど、お父さんが、曲入れるの、操作しますけどw。

次は、かなり出遅れて、wiiを、子供が、買いたいと言ってるw
母が、ダイエットに、はまるかも。。
 mommomo 2008/12/15 08:31
私も、苦手分野なので、自分のはオーディオから入れられるのにしてます^^。
頼むのも、めんどーだしぃ...。

http://www.nintendo.co.jp/wii/software/rekj/index.html
買おうかなと、思ってます^^;。
紗羅月 2008/12/15 07:49
iPod。。。2台壊しました~。
あれだめですね。落としたらアウト。
それにくらべてiPod Shuffleの丈夫なこと。

あれだけ大きな液晶は割りそうで怖いです。
 mommomo 2008/12/15 08:33
あぁ~...。
お仕事内容に引き続き、素晴らしいお力!!

繊細なんだぁ。
私も、ダメだな、取り扱いザツだから。(爆)
はりそん705 2008/12/15 08:39
ブラボー。\(^o^)/

サイズダウンなんて羨ましい。
私、全然ダメダメです。(^^ゞ
 mommomo 2008/12/15 08:42
んんんんん.....んぅんううぅぅぅぅん。

たぶん、ストレッチが伸びたんだべ^^;。
flo 2008/12/15 09:14
素晴らしい~♪
サイズダウン、希望の光、喜びとやる気になりますよね!!
 mommomo 2008/12/15 09:31
あはっ、ダウンということに、しときますか~^^。

夜を軽くすると、朝から「どか食い」ぎみになり、間食、間食.....。
これで、いいのか~ぁ??
PONPY 2008/12/15 11:10
サイズダウン、よかったですねー
私も今まではいていたジーンズのウエストがゆるゆるになってきました。
でももったいないので、ベルトでしっかり固定してますー
 mommomo 2008/12/15 11:38
そうそう、動くのには、履き馴染んだモノの方が、しっくりきてててよねぇ。

今のは、どうもウエストが浅く...。
とっぷり、お肉がのってしまいます。(TωT)ブヒー
mommomo 2008/12/15 11:45
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

  ほぉ~っ^^。
  ミスド食べてから、カロリーは...?? (@_@) パチクリ

  上手く選べば、ご飯1杯じゃ~ん♪
  まっ、栄養素は別として.....^^;。
  http://www.misterdonut.jp/

  さっ、出かけま~す!! Boo~oOO~Oo~ooo~nn~~==3 

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
スイング14 2008/12/15 13:04
サイズダウン、羨ましいーー!!
私は・・一番でかいサイズが、ピッチピッチになってしまった><

さてさて、本日はどちらへ?
 mommomo 2008/12/15 23:09
やばいな...。

次回、どんな顔して会うべ~か。(TωT)ブヒー
きのっち 2008/12/15 15:05
↑私もジーンズがキツクなってたーーー!!/( ̄ロ ̄;)\

洗って縮んだせいだと思いたい。。( ̄∀ ̄;)
 mommomo 2008/12/15 23:10
皆さまとは、土台??が、違いますから~!! ε=ε=ε=ヽ(´ο`)ノ
シトロン 2008/12/15 19:44
シトロン
サイズタ゜ウンができて、素敵ですね・・・あたしは、今停滞中です・・がんばらなくっちゃーー笑
 mommomo 2008/12/15 23:11
私も、ずっと停滞期でしたから~!! ~~~~~~ (/´θ`)/ アーレー
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