no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
さつまいもごはん（0.2人前） 234 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（1人前） 62 kcal
10時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
13時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
17時
エクセルシオールカフェ　 ホワイトカフェモカS（1人前） 278 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミツカン 金のつぶ ほね元気（1人前） 91 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1367 kcal
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