no title【マサオさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 170 kcal
サンクス ミニカップサラダ（1人前） 52 kcal
青じそドレッシング（1人前） 20 kcal
ハナマルキ 自慢のみそ汁　長ねぎ（1人前） 49 kcal
23時
松屋 スン豆腐チゲ鍋セット（1人前） 849 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1466 kcal
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