シトロン
体に無理しないで・・ゆっくり休んでね・・おだいじに・・・

寝すぎって。。

夕食は豚キムチとごはん。

やきとりじいさん体操とは。。？
気になります。

たまに、勝手にアレンジしてやってます。

実家でやってたら、弟に見られて、笑われました。

Utube「やきとりじいさん体操」、最後まで見て、
また見直してやってみましたよ！＼(^o＼) (／o^)／
結構きますねー。^^);ｱｾ..

最近、顔にイオンスチーム当てる１５分にスクワットもやってます☆

運動すると、気持ちいいですね。