マーリーさん
|
10月05日生 A型 |
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年12月24日(水)
平常心のクリスマスイブ。 |
|
< 最後の祝日。
| お楽しみ会! >
|
例年、まわりの雰囲気で心楽しくなっていたのに今年はそれがない・・・ 周りに聞くとやはり「そうね・・」と。 世の中暗いニュースが多いせいなのか、感動?の気持ちが少なくなったのか?
心楽しい!ではなく、心静かなイブの1日です。 午前中美容院で頭はすっきり!
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
49.1 |
kcal |
| トマト卵炒め(1人前) |
115 |
kcal |
| 小松菜鮭ほぐし(1人前) |
20.8 |
kcal |
| 人参ジュース(1人前) |
154 |
kcal |
| 13時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| カレー(1人前) |
247 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
49.5 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん(1人前) |
168 |
kcal |
| 鶏もも焼き(1人前) |
300 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
53.9 |
kcal |
| 魚介スープ(1人前) |
148 |
kcal |
| 紅白なます(1人前) |
45.9 |
kcal |
| トマト(1人前) |
9.5 |
kcal |
| |
1696 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|