墓参り【R9さんの健康管理カラダカラノート】

R9さん

墓参り

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【朝ごはん】
アップルパイ　ごはん　キットカット

【昼ごはん】
ラーメン

【晩ごはん】
いかぴーな　紅芋タルト　もやし　源氏パイ　アイス

【今日の感想】
今日は友達とは遊びませんでした！！！
その代わり　おじいちゃんの所に行って
墓参りをしてきました！！！

【記録グラフ】

体脂肪率 19.6%	摂取カロリー 1293kcal	食事の記録 1293kcal
体重 45.4kg

【食事の記録】

7時
山崎製パンアップルパイ（1人前）	461	kcal
ネスレキットカット（1人前）	73	kcal
ごはん（1人前）	16.8	kcal
10時
麻布川越屋ピーナツ（1人前）	60.4	kcal
三立製菓源氏パイ（1人前）	118	kcal
もやし（1人前）	7.4	kcal
紅芋タルト（1人前）	112	kcal
12時
加ト吉下町のラーメン屋さんしょうゆラーメン [袋] 208g（1人前）	292	kcal
15時
ハーゲンダッツカシス＆オレンジ（0.8人前）	152	kcal
	1293	kcal
		食事レポートを見る

優助	2008/12/27 12:53
そうだったんですかぁ...。お掃除はしたのですか？
R9	2008/12/28 10:21
してきました！！すごく寒かったよ～してきました！！すごく寒かったよ～

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