食べすぎかな？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

食べすぎかな？
< 寒いな～～～！！ 　｜　謹賀新年！！ >
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【記録グラフ】
食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
セブンイレブン ボンゴレスパゲティ（1人前） 471 kcal
7時
セブンイレブン 博多風大盛焼ラーメン（1人前） 576 kcal
17時
ごはん（2人前） 840 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
桜エビ（1人前） 9.1 kcal
鶏レバー（1人前） 125 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
もやし炒め（1人前） 156 kcal
  2839 kcal
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