今年の１０大ニュース【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

今年の１０大ニュース
< 電気・ガス料金下げ 　｜　あと三日 >
読売新聞によると
2008年読者が選ぶ10大ニュースは

中国製ギョーザで中毒 　　　　福田首相退陣　後継に麻生氏　　
ノーベル賞　日本人４氏受賞　　北京五輪で日本「金」９個 　　
秋葉原で無差別７人殺害 　　　後期高齢者医療スタート 　　　
元厚生次官宅襲撃　３人殺傷 　株、バブル後最安値 　　　　　
岩手・宮城で震度６強 　　　　洞爺湖サミット開催

だそうだ。　この中で明るい話題は２個しかない。洞爺湖サミットも結局何の成果もなかったし、
福田首相から麻生氏になってもなんにもないので暗いニュースかな。来年は明るいニュースが半
分以上になったら良いなー！！！！



日曜日は寝て曜日だけど、起きたら大変気持ちのいい晴れだったので
走ってしまった。ジョギング2Kmだけ走った。　ﾏｰﾘｰさんにはフェイントだったね。
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
焼き芋（1人前） 396 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2168 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2008/12/28 15:47 
ご立派！
起きた時は「走ろうかな？」と思ったんですが・・・
今日は休養にしました。
 Mogart 2008/12/28 17:31 
今日は暖かかったですよ。
ジョギング日和
芽多忙鰻太郎 2008/12/28 16:40 
総理・・・ねぇー・・・。

今の総理に絶望している我々ではあるけれど、かといって誰かほかに適任のヒトっているの？って考えると・・・・・・・これまた、難しいのよね～ん。。。＾＾；
 Mogart 2008/12/28 17:35 
確かに！誰もいない。自民党には、
だから、一度民主党に任せてみるのも良いかもね。
民主党はいまの麻生さんの解散しないのを非難しているから、もし国民から
支持されなけければすぐ解散すだろうね。　小沢氏はまだ総理をやったこと
がないから、未知数だからやらせて見たら・・・・どうかな？
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