no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【昨晩寝た時間】
0:40
【今朝起きた時間】
6:40
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
12時
お雑煮（1人前） 442 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
16時
寿司（1人前） 479 kcal
18時
かに（1人前） 86.4 kcal
  1807 kcal
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