8000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

8000
< 500 　｜　17000 >
缶コーヒー　　　500
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　　500
ﾗﾝﾁ　　　　　　1000
ガス　　　　　2000
駐車代　　　　1000
ﾈｯﾄｶﾌｪ　　　　1000
とりせん　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
54mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
15時
ブルボン ミニルマンド クッキー（2人前） 544 kcal
20時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
23時
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  2553 kcal
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