明日から仕事だ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

明日から仕事だ。
< 塵も積もれば・・・... 　｜　セーブ。 >
とりあえず酒を飲んで、現実逃避してみる。

【記録グラフ】
食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サトウ サトウの切り餅（2人前） 232 kcal
雑煮（0.2人前） 101 kcal
19時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
セブンイレブン ポテトのチーズ焼き（1人前） 308 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
海老のうま煮（0.3人前） 69.9 kcal
20時
ひたし豆（乾燥豆200g分）（0.1人前） 104 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ひたし豆（乾燥豆200g分）（0.1人前） 104 kcal
21時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
鮭刺身（1人前） 180 kcal
22時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
セブンイレブン 焼き餃子（1人前） 168 kcal
ワイン（赤）（1人前） 87.6 kcal
亀田製菓 通のえだ豆（1人前） 65 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 119 kcal
丸大食品 あらびきフランクフルト（1人前） 241 kcal
  2408 kcal
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