no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
餅（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
シーザーサラダ（1人前） 4 kcal
12時
明星食品 中華三昧　味噌ラーメン（1人前） 394 kcal
21時
かに（1人前） 86.4 kcal
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
数の子（0.5人前） 139 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
  1177 kcal
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