体重が増えてきたな~。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日(月)

体重が増えてきたな~。

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スポーツクラブ1月 2日目
 ストレッチ 12分
 筋トレ 5種目 (腹筋80回)
 ボディアタックショート 30分

今日まで会社が休みなので夕方の早い時間でも
余裕でスポクラに。

なんか体重が増えてきたな~。
65~66kgが続いてたからそれが普通と思うようになってたけど
当初の目標体重の67kg台だから、まぁイイのかな?

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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