no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日(水)

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昨日は、やっぱり.....けけけっ^^、御殿場へ。
おばぁ軍団♪、ごめんなさ~い!!



そして、大暴走が、止まらない。 ≡≡≡≡≒(* - -)ノ ヌオーー




そして、そして、今日は、新春☆初鎌倉。






【記録グラフ】
万歩計
11425歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1773kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
七草がゆ(1人前) 250 kcal
13時
スタバ・珈琲(1人前) 6.7 kcal
スタバ・ホットサンド(1人前) 374 kcal
17時
お菓子(2人前) 200 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
10円まんじゅう(3人前) 60 kcal
19時
豚汁(1人前) 359 kcal
ほうれん草のおひたし(1人前) 62.8 kcal
カツ煮(2.5人前) 375 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/01/07 07:21
momoちゃん おっはよう(*^_^*)
私も大暴走中!!
鎌倉かぁ。いいな☆いいな
気を付けてね~ヽ(^。^)ノ
 mommomo 2009/01/07 19:32
今日から、ガンバらされます??.....恒例行事^^。
浜ジョー 2009/01/07 12:02
私は今日から、頑張ります!
いい加減、飲み飽きた・・・
と、言って夜になると、飲むんだなぁ~。^^;
 mommomo 2009/01/07 19:33
どうやって、バランスよく摂取量減らすか、検討中!!
はりそん705 2009/01/07 13:11
良いなぁー。鎌倉!!!!\(^o^)/
 mommomo 2009/01/07 19:35
いつものお決まりコースです。

今日は、小さな店舗のスタッフと、あちこちでおしゃべり。
楽しかった^^。
今度は、買い物onlyで行きま~す^^。
flo 2009/01/07 18:29
門松やお飾りをはずして、近所の神社へ行って来ました~。
鶴岡八幡宮の、木彫りの干支が好きです。
 mommomo 2009/01/07 19:36
鎌倉は、広いですね。

今日は、お年寄りの団体さんに、たくさん出会いました。
あんなコースもあるんですねぇ。
シトロン 2009/01/07 19:40
シトロン
鎌倉はいいですね・・・一回いったことがあります・・・
色々な通り道がたのしかったです・・・笑
それと、あたしも今日七草粥食べました・・・体に優しくて、満足しました・・・
 mommomo 2009/01/07 19:48
とっても素敵なスタバ。
明日、ご紹介します^^。
きのっち 2009/01/08 01:10
さすがmomoさん!
七草粥はやはり朝ですね!?(≧ω≦)bエライッ
 mommomo 2009/01/08 03:11
ちなみに、見た目勝負です。

大根と、ほうれん草...二草がゆ^^;。
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