no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おでん（1人前） 307 kcal
リーフパイ（1人前） 120 kcal
8時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
やきそば（0.3人前） 190 kcal
アメリカンドック（0.5人前） 121 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
ミツカン ノンオイルドレッシング（1人前） 15 kcal
  1068 kcal
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