no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月22日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ カマンベールチーズソフト（1.5人前） 215 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
10時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
11時
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン [袋] 5個（1人前） 110 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン（2人前） 220 kcal
大根の煮物（0.5人前） 49.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン（2人前） 220 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
コーンスープ（0.5人前） 128 kcal
ごはん（0.3人前） 50.4 kcal
なめらか胡麻豆腐（1.5人前） 69 kcal
  1575 kcal
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