no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
マリンフード とろけるミックスチーズ（1人前） 125 kcal
ずんだ豆腐（2人前） 170 kcal
11時
ケンタッキーフライドチキン ポテト（0.3人前） 55.8 kcal
トップバリュ 食パン（0.3人前） 35.4 kcal
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
18時
森永 おっとっと　うま塩（1人前） 43.8 kcal
ミルクティー（1人前） 69.6 kcal
ずんだ豆腐（1人前） 85 kcal
ブラック BLACK　Ghana（0.3人前） 104 kcal
  1459 kcal
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