no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
焼き芋（1人前） 304 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
8時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
13時
かたやきそば（0.4人前） 208 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
厚揚げ（0.3人前） 78 kcal
コーンポタージュ（0.8人前） 173 kcal
  1305 kcal
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