no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼き芋（1人前） 304 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 25 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
12時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
13時
里芋の煮物（0.5人前） 38.6 kcal
  1134 kcal
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