no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
焼き芋（1人前） 304 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
クリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
8時
マキシム 大人のカフェラテ（1人前） 210 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（0.3人前） 51.3 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
炒飯（0.3人前） 116 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
タラの甘酢あんかけ（0.3人前） 66.9 kcal
  1497 kcal
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