ジムトレ【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

ジムトレ
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体組成計に乗って愕然として来ました。

覚悟はしてたんだけど、やっぱりショックだったわ(-ι_- ;)


変わりに今日からはガッツリと追い込んできました。
いやぁ疲れたけど気持ち良かった^^

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