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09年01月15日（木）
油脂制限中の一日 |
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【今日のできごと】
寝不足
【今日の感想】
やっぱり、眠い
連日の睡眠不足がドンドン溜まりだしてきた
時間で言うと、一日３時間～４時間
そんなに寝れてないワケでもないが
モニター画面の見すぎなんだよなぁ
目がすごく疲れてる
ショボショボだ
睡眠不足が徐々に溜まりだしてるところに
目も疲れているのだから、かなり冴えない顔をしてると思う
その上、今日は朝食もとらずに出勤したから
頭もボンヤリと冴えない
良いとこナシだ
とりあえず頭ぐらいはなんとかしなきゃ～
脳に少しはブドウ糖を補給してやろうと思い
就業前の職場で、珍しく飴を１粒食べていたら
周囲が親切にも
キャラメルやら、ハイチュウやら、チョコレートやらを分けてくださった
本当におやつには事欠かない職場だと実感するよ(笑）
キャンディー類も、たまに食べるとおいしいねぇ
そう思うと、簡単に「もう１粒」って思っちゃう
しかし、調子にのって食べちゃうと
脳への栄養補給が目的だったモノが
次第に
皮下脂肪への栄養補給になってしまう
必要以上に食べてしまうのは、もちろんやめておいた
こういうのが
「必要以上に食べない」ってことなんだろうな
そのうち
コーヒーやら、ソフトクリームやらまでが私の手元に届いた
ソフトクリームだけは「そのうち、後で食べる」ともいかないので
あわてて食べることに・・・
コーヒーカップに半分くらいのサイズで
小さく巻いた量で、特別に作ってくれてたので
ボリュームに追われることはなかったが
朝食代わりにソフトクリームを食べたのは
生まれて初めてだったよ
朝は、自宅で朝食を食べる時間もなかったのだから
当然今日は弁当の持参もナシ
昼食は隣の職場の子と一緒に、施設内にある一般向けのフード広場に向かった
家では作れないモノが食べたいなーと相談して
二人して石焼ビビンバに決めた
熱々でパリパリしてて、とてもおいしかった
具材がたくさん、多種多様に入っているが
こういうおいしいモノを考え付いた韓国の人はすごいなぁ
過去に一度、難波の道具や筋で
石焼ビビンバ用の石の器を「買おうかな～」と相方に言ったこともあったが
「持って帰るのにすごく重いし、たまにしか作らないなら普段は邪魔かもよ」
と言われて「うーん、そうかも・・・」と、断念したことがある
確かに持って帰るには、覚悟しないと相当重い
あれって、要は石の塊だもんね
でもその石の塊があったら、あんかけチャーハンでもなんでも熱々だよなぁ
冬場だけはけっこう重宝しそうな容器の気がした
と、言っても
容器を無駄にするのか、しないのかの違いは
やはり使いこなす人の力量次第だよなぁ
大博打だ
私の場合、力量はあまりなさそうだから
２～３回ほどは珍しさも手伝って
キャッキャと喜び勇んで作ったと思ったら
後は押入れにでも直し込んで、ハイ終了・・・って路線が一番くさい
やはり｢欲しい」だけだ購入したらダメダメ
｢欲しい物」と｢必要な物」
前者は「無駄」後者は「必須」という意味でもある
この違いを考えたら・・・
「石焼ビビンバの石の容器」はどっちだ？
私の場合に関してだけは
石焼ビビンバは「外食」するのが一番
と結論づけることにしよう
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